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“Wandern mit dem Wolf”: Allgemeine Erläuterungen zu den von mir angebotenen Fitness-Touren (Kategorie “FIT” und “FIT-NW”)                               [nach unten]

Kat. “FIT” und “FIT-NW”:

Machen Sie sich fit und fördern Sie Ihre Gesundheit durch viel Bewegung. Bringen Sie mehr Sport in Ihren Alltag!

(Tournummern 1000-1999)

Die Touren der Kategorie “FIT” sollen Sie nicht nur beim Aufbau neuer Kondition nach längeren Sport- oder Bewegungspausen unterstützen, sondern Ihnen auch helfen fit zu bleiben. Beginnend mit einer Gehzeit von 45 Minuten können diese Touren, - je nach Routenwahl -, auf bis zu 4 oder 5  Stunden reine Gehzeit ausgedehnt werden. Die Touren werden mehrmals die Woche, manchmal sogar mehrfach an einem Tag angeboten.

Jede der angebotenen Rundtouren beginnt an einem der drei Treffpunkte “TP Etzwiesen”, “TP Kieswerk” oder “TP Schwedenstein”. Mit Ausnahme des “TP Schwedenstein” haben alle Treffpunkte eine direkte Anbindung an die Busse des öffentlichen Nahverkehrs (MVG). Die Streckenführung aller Fitness-Touren verläuft auf meist ebenen und befestigten (Forst)wegen im Ostpark und im Truderinger Forst.

Aufgrund der Netzstruktur gehen mehrere Touren an den jeweiligen Treffpunkten von einer Touren-Nr. in eine andere Touren-Nr. über. Sollte Ihnen einmal eine Tour zu lang sein oder der Startpunkt für Sie ungünstig liegen, so können Sie eventuell auch bei einem der Folgetreffpunkte in die Tour eingesteigen. Dies bedeutet aber auch, dass bei den jeweiligen Start- / Folgetreffpunkten nicht länger als 5 Minuten auf verspätete Teilnehmer gewartet werden kann, weil sonst der gesamte Zeitplan durcheinander geraten würde!

Zur schnellen und differenzierteren Orientierung sind alle Touren der Kategorie “FIT” mit einer von der Gehzeit abhängigen Ergänzung von “01” bis “10” gekennzeichnet. Weitere Einzelheiten zu diesen Zeitkategorien finden bei den Auflistungen der einzelnen Fitness-Touren.

Liste aller angebotenen Touren der Kategorie “FIT”

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(sortiert nach Treffpunkt und Region)

 

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(sortiert nach Region und Treffpunkt)

Ergänzender Hinweis zur Kategorie “FIT”:
“FIT” - Touren werden auf Anfrage auch als Nordic Walking - Touren “FIT-NW” angeboten. Der Verlauf ist mit dem der Normalroute identisch. Der Unterschied besteht darin, dass die Laufgeschwindigkeit höher ist und es somit bei den Zeitkategorien zu Abweichungen kommen kann.

 

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